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Uma prática voltada para trabalho de flexibilidade e força. Integramos o uso dos Props (método Iyengar Yoga), a fluidez das saudações ao Sol e a Lua (Vinyasas), Pranayamas(exercícios de respiração) e Meditação. Duração da aula 75 minutos. Indicada a todos os níveis de praticantes.
Nós somos um Centro de Terapias Alternativas, que busca trazer o equilíbrio entre corpo, mente e alma. Temos Yoga, Pilates, Meditação, Reiki, Acupuntura....entre outras terapias! Nosso propósito é de conectar pessoas através do amor, do despertar para uma nova consciência, um novo mundo além desse que já conhecemos, um mundo que existe dentro de cada um de nós. Reconhecer o quão linda é a nossa essência e nos valorizar por ser quem somos!