Presença através do Hatha Yoga
Presença através do Hatha Yoga

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Classificação indicativa: Adulto

Categoria(s):

  • Yoga
  • -Presença- (Yoga, danças circulares, meditação guiada e outras práticas de bem-estar)

Presença através do Hatha Yoga

As aulas oferecem uma proposta de desenvolver reeducação respiratória, técnicas de limpeza orgânica, técnicas corporais e movimentações que ampliam a consciência corporal, posições que alinham a coluna vertebral e aumentam o tônus muscular, posições que aumentam a flexibilidade articular e o alongamento muscular, descontração emocional e administração do stress e concentração e meditação.

Contato para inscrição: (11) 99469-6559 

Samastha Yoga - Katia Aguiar

Como Professora de Hatha Yoga digo esta filosofia prática ganhou meu coração desde 2010. Minhas aulas oferecem uma proposta de desenvolver reeducação respiratória, técnicas de limpeza orgânica, técnicas corporais e movimentações que ampliam a consciência corporal, posições que alinham a coluna vertebral e aumentam o tônus muscular, posições que aumentam a flexibilidade articular e o alongamento muscular, descontração emocional e administração do stress e concentração e meditação. A cada prática uma oportunidade de transformação que reflete diretamente num cotidiano mais equilibrado, leve e de contentamento com o dom da vida.

Datas, Horários e Locais

Horário(s) para o dia 05 de Novembro

Das 07:00h às 08:00h

Das 09:00h às 10:00h

Das 12:00h às 13:00h

Das 18:30h às 19:30h

Horário(s) para o dia 06 de Novembro

Das 10:30h às 11:30h

Das 20:30h às 21:30h

Horário(s) para o dia 07 de Novembro

Das 07:00h às 08:00h

Das 09:00h às 10:00h

Das 12:00h às 13:00h

Das 18:30h às 19:30h

Horário(s) para o dia 08 de Novembro

Das 10:30h às 11:30h

Das 20:30h às 21:30h

Horário(s) para o dia 09 de Novembro

Das 08:00h às 09:00h

Das 10:00h às 11:00h

Das 12:00h às 13:00h

Das 18:00h às 19:00h

Das 20:00h às 21:00h